BlueMind Weekend

18., 19. und 20. Oktober

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie sich in der Nähe des Ozeans besser fühlen?

Das ist keine Einbildung, sondern der sogenannte Blue-Mind-Effekt. Dieser Zustand der Ruhe, Gelassenheit und des Wohlbefindens wird durch die Nähe zu oder den Kontakt mit Wasser hervorgerufen. Die Idee dahinter ist, dass sich aquatische Umgebungen wie Ozeane, Seen und Flüsse positiv auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unsere Kreativität auswirken und gleichzeitig Ängste reduzieren. Im Gegensatz zum Stress und der Aufregung des „Roten Geistes“ oder der geistigen Erschöpfung des „Grauen Geistes“ bietet Wasser ein natürliches Heilmittel, das Entspannung fördert und unsere Lebensqualität verbessert.

Bei memmo Baleeira setzen wir diese Philosophie mit unserem exklusiven BlueMind-Wochenende um – einer Reihe von Wellness-Events, die Ihnen dabei helfen sollen, die Heilkraft des Meeres zu entdecken. Nehmen Sie am Wochenende vom 18. bis 20. Oktober an sorgfältig ausgewählten Aktivitäten teil, die von besonderen Gästen geleitet werden und Sie in die beruhigende und verjüngende Energie der Algarveküste eintauchen lassen.

Von Yoga-Stunden bis hin zu besonderen Sonnenuntergängen und Workshops – jede Sitzung ist darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, durch die beruhigende Wirkung des Ozeans wieder zu sich selbst zu finden. Lassen Sie den Rhythmus der Wellen und die Schönheit der Landschaft Ihren Geist und Ihre Seele erfrischen.

Unser Programm finden Sie hier:

PROGRAMM

Dr. Pawel - Besonderer Gast

Dr. Pawel Gnosdorf ist Osteopath und Physiotherapeut mit Erfahrung in verschiedenen Bewegungsdisziplinen wie Basketball, Kampfsport, Yoga, Tanz, Gymnastik und Feldenkrais. Nach einer Karriere als Chirurg spezialisierte er sich auf manuelle Medizin und Bewegungstherapie mit Schwerpunkt auf Prävention und Rehabilitation. Als Surfer arbeitet Pawel auch an der Rehabilitation von Surfern und hilft ihnen, ihre Leistung zu optimieren und sich von Verletzungen zu erholen.

David Boot

David Boot ist ein Atemtherapeut und Kaltwassertherapeut, ausgebildet von Bart Biermans und Michael Bijker. Im Jahr 2001 entwickelte er seine einzigartige Methode „Icebreath“. Mit einer tiefen Verbindung zur Natur war David Segellehrer sowie Ski- und Snowboardlehrer, bevor er sich ganzheitlichen Aktivitäten widmete. Seit 2021 hat er seine Praxis mit einer klaren Mission erweitert: das Wohlbefinden und die Bewusstseinserweiterung der Menschen zu unterstützen.

Für weitere Informationen und Reservierungen:

E-Mail WhatsApp